Je n'étais pas sur que ré écrire un jour sur ce forum, mais pour toi, je vais faire une exception car effectivement tu ne trouveras pas beaucoup de témoignage sur ce sujet...
Estimer ton temps, tu ne le pourra jamais, pas plus qu'un muco non greffé, personne ne peut savoir ce que l'avenir nous réserve, il faut faire avec en essayant de profiter un maximum de ce qu'il nous reste de capacité.
On ne peut rien prévoir aussi parce que pas un rejet chronique n'évoluera comme un autre, je connais des personnes en RC depuis plus de 10 ans et qui ont un bon 50% de vems, dans ce cas la, il est difficile ( pour moi ) d'y voir un vrai RC, parce qu'avec des chiffres comme ca on peut avoir une bonne qualité de vie.
Il est vrai qu'à Marseille mon rejet n'a pas été traité car ils m'ont dit qu'il ni'y avait rien à faire, en fait ca dépend de tes anticorps, j'ai demandé pourquoi on ne m'avait pas fait de photochimiothérapie, et on m'a répondu que dans mon cas c'était inutile, car ce n'était pas pour ce genre de rejet. Donc si je puis dire, chacun son rejet :)
Ca fera 5 ans en début d'année que je suis en RC, c'est vrai que je fais beaucoup de choses, parce que je me dis qu'il ne reste surement pas beaucoup de temps ( il faut savoir parfois être réaliste ) et que tant que mon état me permet de bouger encore, j'en profite, ce qui n'est pas toujours facile, mais je préfère ca, plutôt que de rester chez moi à attendre, mais attendre quoi?
Le sport est une bonne chose pour essayer de se stabiliser, mais la aussi je crois que ca dépend des cas, encore que de toute façon au pire ca ne fera rien, mais on peut espérer.
A Noël l'année dernière, je suis tombé très bas et je me suis dis que je ne pouvais pas rester comme ca, alors j'ai demandé une hospitalisation pour faire du ré entrainement, j'ai fais 4h de sport par jour pendant 7 semaines, les débuts étaient difficile! Mais au final, ca m'a fait beaucoup de bien, par contre sur mes chiffres, il n'y avais pas vraiment de changement, j'avais gagné seulement 1% de vems, les boules! Par contre avec les même chiffres, j'arrivais à faire beaucoup plus de choses, donc tant qu'on en est encore capable, il faut essayer de faire du sport.
Pour savoir à quel stade on en est du RC, il existe une classification, 4 stades, il suffit de demander à ton medecin, je n'en connais pas les critères.
A titre d'exemple, je suis actuellement à 0,59L de vems ( 19% ) et je suis en RC stade 3
Depuis une bonne semaine, je me suis bien dégradé, ca ne va pas et j'ai même du ressortir mon fauteuil, et à chaque fois j'ai un peu peur que ce soit une dégradation de mon rejet, mais finalement, avoir peur ne sert à rien, si c'est ca et bien je m'y ferai, c'est pas toujours facile de rester positif mais dans notre état je pense qu'on a pas le choix.
Pour terminer, au sujet des 2eme greffe, il faut quand même savoir que c'est encore très rare, il y en a qqs une mais cela reste une exception, et la balance bénéfice/risque est beaucoup plus complexe en 2eme qu'en 1ere greffe.
Voilà, j'espère avoir répondu à peu près tes questions. Et la seule chose que je peux te conseiller, c'est d'essayer de voir qu'il te reste encore 37% de vems et que tu vas en profiter plutôt que de penser qu'il ne te reste QUE 37%, l'histoire du verre à moitié plein ou à moitié vide :)
Prend soin de toi Choupi.