Réussir à prendre du poids

13-01-2018 à 14:44:26
Bonjour à tous,
Malgré un appétit d ogre, je ne prends pas un gramme. Je tournais à 57 kg (pour 178 cm) l année dernière. Mais depuis mon embolisation pulmonaire et l arrêt d une activité physique durant plusieurs semaines j ai maigri pour arriver à 55 - 54.7 kg tout mouillé 
Depuis 1 an je n arrive pas à reprendre.
Je mange vraiment beaucoup, j essaie de rajouter un peu de gras dans mes repas (crème fraîche, gruyère, beurre...)
Je prends aussi un complément alimentaire le matin.
Malgré tout ça, ça ne marche.

De votre côté, arrivez vous à grossir ? Comment faites-vous ?
Merci 
Patient Muco de 38 ans, marié et papa!
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14-01-2018 à 11:36:21
Jamais réussi à prendre de poids moi non plus malgré une alimentation riche et 2 compléments alimentaire par jour.
Et puis passé la quarantaine, je ne sais plus trop à quel age exactement, j'ai pris à peu près 5 kg sans savoir pourquoi. Mais j'ai pris du ventre aussi 

Muco breton de 53 ans - Greffé bi-pulmonaire le 26 Mars 2014
14-01-2018 à 19:46:59
Eric35:

Et puis passé la quarantaine, je ne sais plus trop à quel age exactement, j'ai pris à peu près 5 kg sans savoir pourquoi. Mais j'ai pris du ventre aussi 
La bière peut être 
S il suffit d attendre la quarantaine c est cool, faut juste être patient ça va pas tarder 

Patient Muco de 38 ans, marié et papa!

Div

27-01-2018 à 12:14:51
bonjour Jeffrey. j'ai eu ce problème toute l'enfance avec menace de gastrostomie et nombreux compléments alimentaires malgré appétit d'ogre
Tout s'est réglé avec l'apparition du diabète (sous insuline) le poids est venu facilement sans rien changer à mes habitudes alimentaires
je ne sais pas "biologiquement" l'expliquer...
Sinon je mange toutes les 4h, le gouter est un demi repas ou je mange tantôt sucré tantôt salé. Le soir je mange beaucoup car c'est le moment ou avec mon homme on a le temps de manger. En principe c'est recommandé de manger léger le soir, mais je pense que comme on ne dépense pas trop ces calories la en dormant, cela "profite"

En période de surinfection je peux perdre jusque 5 kg... du coup le bide on peut voir ça comme une bouée de sauvetage !


A priori depuis ton embolisation on dirait que ton corps brule plus de calories !
Est ce que tu as une idée du nombre de calories par jour que tu manges ?
Peut etre il te faudrait un objectif calories par jour ? (largement au dessus de ce qui est recommandé)
n'as tu pas moyen de prendre ces calories sous forme de jus et de briquettes de lait enrichies pour ne pas te faire manger moins aux repas ? (je veux dire plus que celui du matin)
Es tu sur de prendre assez de créons ?
as tu deja essayé les produits pour sportifs ?

Div' 39 ans.
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