Bonjour,
Vous pouvez m'expliquer cette histoire d'assouplissement, la raison ? Je ne connais pas du tout (on y est pas encore).
Merci![]()
Vous pouvez m'expliquer cette histoire d'assouplissement, la raison ? Je ne connais pas du tout (on y est pas encore).
Merci
Maxime, mon fils, qui chaque jour me donne une leçon de vie.
Un sujet pour toi Eric, on va voir si tu as bien retenu ta leçon ![]()
sous l'aspect de l'éternité
on avait un sujet tout spécial la dessus, quelques sujets plus bas
Div' 39 ans.
Oui c'est ce que j'ai vu, mais je ne comprend pas tout. Pourquoi on cherche à assouplir la cage thoracique ? Est-ce parce que la muco entraine une rigidité ? Ou bien est-ce pour rendre la kiné plus efficace ?
Maxime, mon fils, qui chaque jour me donne une leçon de vie.
D'après mon kiné c'est les deux -il y'a une rigidité de la cage thoracique qui se fait et le faite de faire des assouplissement la rends plus efficace- .
Oui effectivement l'assouplissement thoracique est important, du moins il faut essayer de garder un thorax souple.
Ça permet :
- d'éviter la rigidité de la cage thoracique
- de mieux ventiler
- de faire travailler le diaphragme qui est la pompe respiratoire
- de faire bouger un peu le mucus
Dans la Muco avec l'âge on est amené à moins bien respirer (encombrement, inflammation des bronches, dégradation générale des poumons) et inconsciemment pour trouver l'air on se met à respirer avec le haut des poumons, on se met même pour certains à respirer non plus dans un plan horizontal mais dans un plan vertical en haussant les épaules. Le diaphragme étant beaucoup moins sollicite, il s'affaisse et ne joue plus son rôle de pompe pour faire bouger les poumons. Les côtes s'écartent de moins en moins, voir même le mouvement est l'inverse de la normale (ce qu'on appelle la respiration paradoxale : à l'inspiration les côtes rentrent vers l'intérieur au lieu de sortir, et inversement pour l'expiration).
Donc tout ça provoque une rigidité du thorax, un développement important du haut du thorax et voir des épaules en porte manteaux, un mucus qui stagne au fond des bronches. Bref c'est un cercle vicieux.
Donc toujours surveiller comment on respire (rôle d'un bon kiné), et vérifier la souplesse thoracique.
Cela se travaille par différents exercices et on peut utiliser également 1 ou plusieurs sangles que l'on se met autour du thorax et du ventre. Pour cela il faut voir avec le kiné.
Maintenant pour les bébés ne vous inquiétez pas trop, vous avez le temps de voir venir, même si c'est bien de commencer les assouplissements avant qu'il ne soit trop tard.
Ça permet :
- d'éviter la rigidité de la cage thoracique
- de mieux ventiler
- de faire travailler le diaphragme qui est la pompe respiratoire
- de faire bouger un peu le mucus
Dans la Muco avec l'âge on est amené à moins bien respirer (encombrement, inflammation des bronches, dégradation générale des poumons) et inconsciemment pour trouver l'air on se met à respirer avec le haut des poumons, on se met même pour certains à respirer non plus dans un plan horizontal mais dans un plan vertical en haussant les épaules. Le diaphragme étant beaucoup moins sollicite, il s'affaisse et ne joue plus son rôle de pompe pour faire bouger les poumons. Les côtes s'écartent de moins en moins, voir même le mouvement est l'inverse de la normale (ce qu'on appelle la respiration paradoxale : à l'inspiration les côtes rentrent vers l'intérieur au lieu de sortir, et inversement pour l'expiration).
Donc tout ça provoque une rigidité du thorax, un développement important du haut du thorax et voir des épaules en porte manteaux, un mucus qui stagne au fond des bronches. Bref c'est un cercle vicieux.
Donc toujours surveiller comment on respire (rôle d'un bon kiné), et vérifier la souplesse thoracique.
Cela se travaille par différents exercices et on peut utiliser également 1 ou plusieurs sangles que l'on se met autour du thorax et du ventre. Pour cela il faut voir avec le kiné.
Maintenant pour les bébés ne vous inquiétez pas trop, vous avez le temps de voir venir, même si c'est bien de commencer les assouplissements avant qu'il ne soit trop tard.
Muco breton de 53 ans - Greffé bi-pulmonaire le 26 Mars 2014
Merci Eric pour ces explications bien claires ! Maintenant je comprend mieux ![]()
Maxime, mon fils, qui chaque jour me donne une leçon de vie.